Sivananda Yoga

Ganzheitliches Yoga.

 

Neben Asanas stehen Mediation, Mantren und Atemübungen beim Sivananda Yoga im Vordergrund.

 

Ausführung

Sivananda Yoga wird über das Leben im Sivananda-Ashram vermittelt, in dem angehende Sivananda-Yoga-Lehrer  oft mehrere Wochen, manchmal auch Monate oder Jahre, verbringen.

 

Sie leben dort von 6 Uhr morgens bis 22 Uhr abends das Ashram-Leben mit Pranayama, Asanas, Meditation und sattviges Essen.

 

Bilder & Videos

Impressionen

 

Mit unseren Fotos und Videos können Sie sich bereits im Vorfeld ein Bild des Soami Retreat Resorts machen.

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Soami Retreat Resort | Buddha | © Rita Newman

In Einklang sein

Yoga

 

Bei unseren Yoga-Einheiten, Retreats,  Nature Events, Körpertreatments und Beratungen stehen Offenheit und Flexibilität an erster Stelle.

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Soami Retreat Resort | Yoga | © Rita Newman

Gesund fasten

Detox

 

In unserem Detoxprogramm stellen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder her und genießen körperliche Entlastung.

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Soami Retreat Resort | Detox | © Rita Newman

Transformation

Retreats

 

Werfen Sie einen Blick auf unsere umfangreichen Jahrespläne für Ihren nächsten Aufenthalt im Soami Retreat Resort.

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Soami Retreat Resort | Jahrespläne | © Rita Newman

Mehr als nur Essen

Food

 

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für ein kraftvolles, erfülltes Leben und eine wirkungsvolle Yoga-Praxis.

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Soami Retreat Resort | Food | © Rita Newman