Faszien Yoga
Sanft, fließend, intensiv.
Man kann seine Yoga Praxis mit Faszien Yoga Elementen ergänzen.
Ausführung
Faszien Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien – also das Bindegewebe – wirkt, aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensiven Spüren des Körpers besteht.