Anusara

Dem Herzen folgend.

 

Beim Anusara Yoga stehen das Gute, das Postive und das Herz im Mittelpunkt.

 

Ausführung

Anusara Yoga ist eine moderne Schule des Hatha Yoga, gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997.

 

Friend sagt, dass der Sanskrit-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem Herzen folgend".

 

Transformation

Retreats

 

Werfen Sie einen Blick auf unsere umfangreichen Jahrespläne für Ihren nächsten Aufenthalt im Soami Retreat Resort.

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Soami Retreat Resort | Jahrespläne | © Rita Newman

In Einklang sein

Yoga

 

Bei unseren Yoga-Einheiten, Retreats,  Nature Events, Körpertreatments und Beratungen stehen Offenheit und Flexibilität an erster Stelle.

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Soami Retreat Resort | Yoga | © Rita Newman

Gesund fasten

Detox

 

In unserem Detoxprogramm stellen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder her und genießen körperliche Entlastung.

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Soami Retreat Resort | Detox | © Rita Newman

Mehr als nur Essen

Food

 

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für ein kraftvolles, erfülltes Leben und eine wirkungsvolle Yoga-Praxis.

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Soami Retreat Resort | Food | © Rita Newman