Jahresplan 2027

Gesund & Glücklich - Yoga und Coaching Retreat im Soami II

 

ÜBER DAS RETREAT

 

Das SOAMI Retreat Resort ist ein wohltuender Ort der Ruhe. Auf Sanskrit bedeutet “Soami” mit allem im Einklang sein. Die Gründerin Hildegard Biller habe ich vor Jahren “zufällig” in Österreich kennengelernt und sie hat mich kurzerhand ins Soami eingeladen. Mittlerweile ist Hildegard im dritten Jahr die Expertin in der I’M ME COMMUNITY für Gesundheit & Ernährung und ich freue mich riesig, nun endlich mit einem Retreat zu ihr ins Soami zu kommen!

 

In dem Retreat “Gesund & Glücklich” lenken wir den Fokus darauf, was uns wirklich nährt. Wir verbinden uns mit Körper, Geist und Seele über die zweimal tägliche Yogapraxis. Die Praxis am Morgen ist dynamisch und aktivierend, die Praxis am Abend ist ruhiger und beinhaltet Elemente der Atemachtsamkeit, des Journaling und der Meditation. Nach den Yogaeinheiten kommen wir zum gemeinsamen Essen zusammen. Am Morgen gibt es einen ausgedehnten Brunch und am frühen Abend ein 3-gängiges Abendmenü. Alle Mahlzeiten sind vegan, 100% biologisch und werden mit viel Hingabe und Liebe von Heilköchin und Ernährungstherapeutin Hildegard Biller & ihrem Team zubereitet. Bei Interesse kann auch ein 3-4 stündiger Kochkurs mit Hildegard dazugebucht werden.

 

Tagsüber gibt es genügend Raum, den wunderschönen Retreat Ort zu genießen, zu den umliegenden Wasserfällen und Seen zu wandern oder im schönen Pool & Spa Bereich die Seele baumeln zu lassen.

 

Ich freu’ mich auf Dich und Euch!

 

Programm

Sonntag, 30.05.2027 - Check-in ab 16.00
Erdende Yogapraxis & Willkommensrunde
Gemeinsames Abendessen

 

Montag-Donnerstag
Aktivierende Yogapraxis am Morgen
Gemeinsames Frühstück
Freie Zeit
Erholsame Yogapraxis und Reflexion am Abend
Gemeinsames Abendessen

 

Freitag, 04.06.2027 - Check-out bis 12:00 Uhr
Aktivierende Yogapraxis am Morgen
Nährendes Frühstück

 

DIE WICHTIGSTEN INFORMATIONEN

Retreat-Sprache: Deutsch

 

5 Übernachtungen im SOAMI Retreat Resort in Körnten (Österreich)
Täglich 2x 90-120 Minuten Yogapraxis verbunden mit Coaching-Elementen
Gemeinsames Frühstück und Abendessen
Gruppengröße: max. 9 Teilnehmer:innen

 

Optional:

Kochkurs mit Heilköchin & Ernährungstherapeutin Hildegard Biller

Zusätzlich können Transfer vom Bahnhof Spittal (25 Euro p.P.), Kochkurs mit Hildegard Biller (110 Euro p.P.) und Massagen/ Behandlungen sowie 1:1 Coachings mit Imme auf Anfrage dazugebucht werden.

 

ORT UND UNTERKUNFT

Das Soami Retreat Resort befindet sich oberhalb des Millstätter Sees in Kärnten. Freu’ Dich auf einen weiten Blick über die Bergketten, Spaziergänge zu Wasserfällen und zum See und ruhige, klare Bergluft.

Die Zimmer sind minimalistisch und klar im Zen-Stil eingerichtet. Es gibt eine Sauna, Dampfbad, Ruheraum und einen beheizten Infinity Pool. Das Haus wird mit viel Liebe und Hingabe von Hildegard & Werner Biller geführt.

 

Ernährung

veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food

 

Termin

30.5. 16:00 Uhr - 4.6.2027 12:00 Uhr

 

Preise

Yogaunterricht

EUR 495.-

 

Nächtigung inkl. 100% biologischer, veganer, balancierter, höchstwertiger SOAMI Nahrung
Einzelzimmer EUR 940.–
Doppel- oder Zweibettzimmerm EUR 790.– / Person
 

In Zusammenarbeit mit https://immekock.com/de/yoga

Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.