Jahresplan 2026
Mittsommer Retreat - Yoga & Emotional Work im Soami I
Programm
Wenn die Tage am längsten sind und der Wechsel von zunehmender Helligkeit zu zunehmender Dunkelheit bevorsteht, treffen wir uns auf eine transformierende Reise inmitten der Natur; umgeben von allen vier Elementen und einer tiefen Verbindung zu dir und den anderen Teilnehmenden. Uns erwarten sieben Tage Yoga und ergänzen sie mit emotionaler Körperarbeit, um unserem Kern wieder ein Stück näher zu kommen. Das Mittsommer Retreat besteht aus zwei täglichen Yoga Sessions am Morgen und am Nachmittag. Es ist darauf ausgerichtet, dass du voll und ganz genährt wirst: Hildegard und Werner entstammen aus der Lehre der Makrobiotik. D.h., vegane, 100 % Bio-zertifzierte Mahlzeiten, die der Jahreszeit und dem Wetter angepasst sind.
Deinem Kern näher zu kommen, bedeutet auch, der Natur näher zu kommen. Eisbaden am nahegelegenen Gebirgsbach mit natürlichem Wasserfall, Lagerfeuer-Zeremonie, Barfuß Spaziergänge, Erfüllende Begegnungen mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden, Waldbaden und Stille Momente in einer gehaltenen Atmosphäre.
Programminhalte
Yoga, Meditation, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Restorative Yoga, Emotionale Körperarbeit
Termin
14.6. - 20.6.2026
Sonntag, 14. Juni, 18:00 – 20:00 Uhr: Begrüßungsrunde & sanfte Yogapraxis
Täglicher Rhythmus MONTAG bis FREITAG:
07:30 - 10:00 Yoga / Bewegung
10:30 Brunch
Mittags: Me Time
14:00 Kuchen / Snack
16:00–18:00 Yoga / Bewegung / Emotionale Körperarbeit
18:30 Abendessen
Samstag, 20. Juni: Morgen Flow am Abreisetag
An- und Abreise
Sonntag, 14. Juni: Check-in ab 13:00 Uhr, spätestens bis 15:00 Uhr.
Samstag, 20. Juni: Check-out bis spätestens 12:00 Uhr
Optionale Freizeitaktivitäten
Wandern, Spazieren gehen, Schwimmen, Massage, Eisbaden im nahegelegenen Gebirgsbach
Unterrichtssprache: Deutsch
Preis
für das Yogaprogramm: 2x täglich Yoga & Emotionale Arbeit mit Naresh Marco Längst
Euro 850€
Nächtigung und Verpflegung
im Doppelzimmer: Euro 948.-/Person inkl. Kurtaxe und Mwst.
im Einzelzimmer: Euro 1038.- inkl. Kurtaxe und Mwst.
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: Euro 1128.- inkl. Kurtaxe und Mwst.
Mehr Infos und Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder
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In Zusammenarbeit mit www.naresh-moves.com
Irrtum und Preisänderungen vorbehalten.
Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen haben
+43 4766 23000
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