Jahresplan 2024

Yoga Retreat mit dem Yogahimmel

Programm

Der Spätsommer ist der perfekte Zeitpunkt, um Leichtigkeit und Freiheit spielerisch zu erfahren und dir eine Auszeit vom Alltag zu schenken. Die Kombination von Anusara-, Vinyasa-,  Yin- und Restaurative Yoga ermöglicht dir Freiräume, bringt dich im Innen und Außen in Bewegung und sorgt für Flexibilität auf allen Ebenen.

 

Getreu dem Motto „Das Spiel schenke uns Freude und Erholung“ (Thomas von Aquin)  üben wir morgens dynamische, stärkende und fließende Klassen, während wir in den Abendklassen den Fokus auf Regeneration, Entspannung und Gelassenheit legen.

 

Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditationen runden die Yogastunden ab - dein ganzes System darf auf allen Ebenen entspannen. So schaffst du  Platz für Neues. 

 

Ganz gleich,  ob du deine ersten Yoga-Erfahrungen sammelst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat ist für alle geeignet, die Freude am Spiel und an der Bewegung haben und gleichzeitig Erholung suchen. 

 

Im Soami hat unser Retreat einen einzigartigen Rahmen: die schönen, klaren Räume inmitten der Natur und das liebevoll zubereitete wundervolle Essen unterstützen uns dabei, die Leichtigkeit auf allen Ebenen zu erfahren.

 

Du wirst durch das Retreat von zwei erfahrenen, passionierten Yogalehrerinnen geführt: Mona Bekteši (https://www.yoga-in-der-schule.de/mona-bektesi.php) und Julia Dobnig (https://yogahimmel.at/Home.html). 

 

Wir laden Dich ein, den Alltag ganz hinter Dir zu lassen. 2 mal täglich Yoga, Meditation und Atemübungen lassen Dich bei Dir ankommen. Dazwischen ist viel Zeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden, zu wandern, im Pool oder im See zu schwimmen, die Sauna zu genießen, dich von Massagen verwöhnen zu lassen, ein gutes Buch zu lesen oder auch einfach einmal nichts zu tun. 

 

Wir laden Dich ein, den Alltag ganz hinter Dir zu lassen. 2 mal täglich Yoga, Meditation und Atemübungen lassen Dich bei Dir ankommen. Dazwischen ist viel Zeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden, zu wandern, im Pool oder im See zu schwimmen, die Sauna zu genießen, dich von Massagen verwöhnen zu lassen, ein gutes Buch zu lesen oder auch einfach einmal nichts zu tun. 
Und in diesem Abstand vom Alltag, in dieser spielerischen, freudvollen Beschäftigung mit Dir selbst kommt mehr und mehr die Freude am Spielen, am Entdecken, am Erforschen zurück.....

 

Ablauf:

 

Sonntag, 25. August:

  •  Ankunft
  • 16:30 - 18:00 Yoga
  • gemeinsames Abendessen

Montag - Freitag

  • 8:00 - 10:00 Ankommen, Aufwärmpraxis und sanftes Yoga
  • gemeinsamer Brunch
  • Zeit für Dich: baden im Pool, in der Sonne liegen, Erkundungsspaziergänge oder Wanderungen in die nähere Umgebung, Rückzug mit einem Buch oder du gönnst dir aus dem hauseigenen Angebot eine Massage oder Behandlung
  • Getreidekaffee und Kuchen am Nachmittag
  • 16:30 - 18:00 kraftvolle Yogapraxis mit ganz viel Herz
  • ab 18:00 gemeinsames Abendessen

Am Mittwoch findet keine Abend- Yogaeinheit statt, so dass Du hier mehr Zeit hast, einen Ausflug oder eine Pause zu machen. 

 

Samstag, 31. August

  • 8:00 - 10:00 Yoga und Reflexion
  • gemeinsames Frühstück
  • individuelle Abreise
 

Ernährung

veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food

 

Termin

25.08. – 31.08.2024

 

Preise

Seminar: 

Yoga- und Organisation: 

400€  - Early Bird  (bis 1.04.2024)

450€  - Normalpreis (ab 2.04.2024)
 

 

Unterbringung inkl. Verpflegung: 

Einzelzimmer EUR 864.-

Doppelzimmer: EUR 828,- / Person

Doppel-Zweibettzimmer zur Einzelnutzung EUR 900,-

 

Anmeldung und Infos:

für Yoga- und Organisation:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | +43 650 6626445 | www.yogahimmel.at

 

Unterkunft und Verpflegung: 

Bei Buchung gib bitte an, dass Du am Yoga- Retreat teilnimmst, da sind die Preise günstiger!

www.soami.at |www.soami.at/de/resort/anfrage

 

Die Stornobedingungen fürs Yogapaket: bis 8 Wochen vor Kurs-/Reisestart kostenfrei (10 % des Preises werden als Bearbeitungsgebühr einbehalten), bis 2 Wochen vor Start werden 50% des Preises erstattet. Innerhalb von 2 Wochen vor Kurs- /Reisestart ist eine Erstattung nicht möglich. Die Stornogebühr entfällt aber, wenn von der Person, die zurücktritt, eine geeignete Ersatzperson genannt wird, die an Ihrer Stelle zu den gleichen Bedingungen den Platz einnimmt. In diesem Fall wird nur die Bearbeitungsgebühr verrechnet.

 

Die Stornobedingungen fürs Soami findest Du hier. 

Wir empfehlen in jedem Fall bei Anmeldung auch eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen!

 

In Zusammenarbeit mit yogahimmel.at

Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.