Jahresplan 2024

Retreat "Die 5 Tattvas"

 

"Die 5 Tattvas"

Die 5 Elemente, wie sie auch genannt werden, sind für das Wohlergehen unseres gesamten physischen Körpers verantwortlich. Wir wenden uns im diesjährigen Retreat ganz intensiv der Aufrechterhaltung des Gleichgewichtes von Erde , Wasser, Feuer, Luft und Äther zu. Diese Tattvas stehen in unserem System für diverse Qualitäten, wie Gier, Schuld, Angst, Vergebung und  Zufriedenheit. Die dazupassende ganzheitliche Yogapraxis führt uns in die Bereiche der Hüften, des Lymphsystems, der gesamten Bauchgegend, der Brust und der Hormondrüsen. Wunderbar ergänzend lernen wir mit Silvia Palma die Grundelemente der Transformationsmassage nach Sandra Merkle kennen.  Bei der 5-Elemente-Massage geht es vor allem um den Weg Zellinformationen zu löschen, die Dir nicht mehr dienen . Du übst in Theorie und Praxis  innere Einstellungen und Sichtweisen zu verändern und erfährst wie sich so nach und nach  ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit einstellt.
Wie jedes Jahr in unserer Themenwoche wird die wunderbare Natur, das unvergleichliche Ambiente des Soamis und die nährende Energie der bio-veganen Kost Dich wunderbar umhüllen.


Folgende Programmpunkte werden wir vorbereiten (bei Bedarf ändern, bzw. anpassen)0

 

morgens: Yogapraxis 8.15-9.45 Uhr (Kundalini Yoga, Hatha, Mantras)
nachmittags: Yogapraxis 17.00 – 18.15 Uhr (Faszienyoga, Venus Krija, Workshop 5 Elemente-Massage mit Silvia Palma)
2 x wöchentlich: 7.30-8.00 Uhr Meditation und nach dem Abendessen Mantrasingen
1 x wöchentlich: Schweigewanderung / Schweigetag

 

Optional: Kochkurs mit Hildegard (etwa 3 Stunden, 95.- Euro, mind. TN 10 Personen)

 

Ernährung

veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food

 

Termin

11.08. - 17.08.2024

 

Preise

Retreatkosten inkl. Schweigewanderung und Achtsamkeitsübungen im Freien

 

Euro 520.-; Frühbucherpreis bis 31.1.24 Euro 450.-

 

Unterbringung inkl. Verpflegung

Einzelzimmer

EUR 1008,– / Person 

 

Doppel- oder Zweibettzimmer

EUR 888,– / Person

 

Doppel- oder Zweibettzimmer zur Einzelnutzung

EUR 1068,– / Person 

 

In Zusammenarbeit mit yogaloft-kirchheim.de (https://ament.biz/seminare/)

Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.