Jahresplan 2022

Iyengar Yoga Woche

Das 6-Tage-Retreat verbindet die innige und kraftspendende Iyengar Yoga Praxis mit bewusster Ernährung und einem erholsamen Aufenthalt inmitten energiespendender Alpenlandschaft.

 

Programm

Täglich gibt es im Retreat zwei Einheiten Yoga-Asanas (Körperübungen) – morgens und abends zwei Stunden.  Morgens bieten wir vor den Asanas eine Stunde Pranayama an.

 

Birgit und Jessica sind zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerinnen (Junior Intermediate II) und unterrichten seit vielen Jahren gemeinsam.

 

Für die Übenden heißt das: mehr Genauigkeit in der Ausrichtung, mehr Stimmigkeit, mehr Selbsterfahrung.

 

Zwischen den Yoga-Einheiten gibt es viel Zeit, um die Natur zu genießen.

 

Ernährung

veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food

 

Termin

07.08. - 13.08.2022

 

Preise

Infos folgen

  

In Zusammenarbeit mit isaryoga.de

Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.