Luxury Yoga Retreat - Relax and Recharged

Abseits des Alltags trubels und inmitten einer wunderschönen Naturlandschaft findest Du ein besonderes Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yogapraxis.

Dein Yogatag

Dein Morgen beginnt mit einer ruhigen Led Class / Mysore Style Ashtanga Yoga Praxis. In einer kleinen Gruppe wirst Du individuell in Deiner Praxis voranschreiten. Als Anfänger*in legst Du ein solides Fundament, während Du als erfahrene*r Yogi*ni Deine bereits bestehende Praxis (1. bis 4. Serie) erweiterst.

Am Nachmittag stehen Techniken und Details in unserem gemeinsamen Fokus. Erfahre, wie Du mit Deiner physischen Yogapraxis nicht nur Deine mentale Gesundheit, sondern auch Deine physische Gesundheit, Dein Wohlbefinden und das Lebendige in Dir förderst. Was in der Körperarbeit beginnt, setzt sich bald in einem freien Fluss der Energie, einer neuen Vitalität der Gefühle und schließlich einem frischen Geist fort. Du erhältst so einen Baustein für Dein Leben, um mögliche Herausforderungen auf Deinem Weg anzunehmen und erfolgreich zu meistern.

Lasse Deine Tage in der Ruhe von Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen. Ergänzend zu diesen Übungen wird ein Highlight unser Schweigetag sein. Dieser Tag der Stille lädt Dich nochmals besonders ein, den Blick nach innen zu richten.
Neben der Yogapraxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge und Deine individuelle Entspannung. Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig.

Nähere Infos: https://de.ashtangayoga.info/workshops-ausbildung/retreat/retreat-2022/220828-obermills-luxury-yoga-retreat-ronald/

Unterkunft und Verpflegung im SOAMI Retreat Resort

Das gesamte SOAMI-Angebot beruht auf einfachen Prinzipien: Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance. Der Ort Obermillstatt ist, mit dem nahen Millstätter See (Trinkwasserqualität) und dem angrenzenden “Nationalpark Nockberge“, der ideale Platz, um diese Prinzipien zu leben. Diese bestimmen auch die Architektur und Einrichtung des Zentrums. Hochwertige und natürliche Materialien wie Bambus, Holz und Glas vermitteln ein angenehmes und atmendes Raumklima. Das Gebäude ist unter Bedachtnahme auf die Feng Shui Philosophie erbaut, nach Süden ausgerichtet und in einen Berghang eingebettet. Die Ruhe und unberührte Natur unterstützen die tägliche Yogapraxis.

Alle Zimmer sind im Soami Zenstil. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC. Die Küche serviert ein vegan-balanciertes, 100% biologisches, qualitativ höchstwertiges Essen. Ohne Verwendung von Zucker, Nachtschattengewächsen (z.B. Kartoffel), Hauptallergenen und Säurebildnern, wie z.B. Kaffee. Verschiedene Alternativkaffeesorten, Tees und bestes, kalkfreies Wasser aus der Bergquelle sind im Preis inbegriffen.