Jahresplan 2021

Mini Yoga Retreat

Inhalt

  • Vinyasa Flow Yoga
  • Pranayama & Kriya
  • Meditation & Sadhana
  • Prana Vayus im eigenen Körper
  • Klang als Entspannungsmethode
  • Mantra Chanten
  • Anwendung am eigenen Körper: Maya Bauchmassage (Selbsterfahrung)
  • Anwendung am anderen Körper: Thai-Yoga-Massage Grundtechniken
  • Warum es ein Segen sein kann, nicht zu sein wie jeder andere!
  • Achtsamkeitsübungen
  • Dosha, die Konstitutionstypen der Ayurvedalehre besser verstehen

 

Ernährung

veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food

 

Termin

26.05. - 30.05.2021

 

Preise

Programmkosten

Info folgt

 

Unterbringung inkl. Verpflegung

Einzelzimmer

EUR 126,– / Person / Nacht zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht

 

Doppel- oder Zweibettzimmer

EUR 120,– / Person / Nacht zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht

 

Doppel- oder Zweibettzimmer zur Einzelnutzung

EUR 132,– / Person / Nacht zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht

 

In Zusammenarbeit mit https://www.alpine-yoga.at/mini-retreat-2021/

Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.