Iyengar Yoga Woche
Das 6-Tage-Retreat verbindet die innige und kraftspendende Iyengar Yoga Praxis mit bewusster Ernährung und einem erholsamen Aufenthalt inmitten energiespendender Alpenlandschaft.
Programm
Täglich gibt es im Retreat zwei Einheiten Yoga-Asanas (Körperübungen) – morgens und abends zwei Stunden. Morgens bieten wir vor den Asanas eine Stunde Pranayama an.
Birgit und Jessica sind zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerinnen (Junior Intermediate II) und unterrichten seit vielen Jahren gemeinsam.
Für die Übenden heißt das: mehr Genauigkeit in der Ausrichtung, mehr Stimmigkeit, mehr Selbsterfahrung.
Zwischen den Yoga-Einheiten gibt es viel Zeit, um die Natur zu genießen.
Ernährung
veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food
Termin
26.07. - 01.08.2020
Preise
Infos folgen
In Zusammenarbeit mit isaryoga.de
Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.
