Teacher Training
Diese Woche ist für ambitionierte, intensiv yogapraktizierende Yogis und Yoginis die mehr möchten! Engagierte Yogis und Yoginis bekommen in "normalen" Yogaklassen oft zu wenig Input und möchten sich außerhalb einer Ausbildung für das eigene DASEIN gerne sinnvoll "fortbilden".
Die Selfcare Woche kann dir helfen, dir näher zu kommen und du wirst lernen dich selbst als wertvolles Wesen zu betrachten. Speziell wenn du selbst immer mal wieder zu kurz kommst. Batterien aufladen, mit den richtigen Werkzeugen, damit dein Körper und dein Geist profitieren und das langanhaltend.
Voraussetzung ist entweder eine bereits abgeschlossene 200 Stunden Yogalehrerausbildung oder langjährige Yogaerfahrung!
Programm
Dienstag, 2. Juni 2020:
- 12:00 gemeinsames Essen
- 13:00 - 16:30 Welcome, Initiation & Yoga
- 16:30 Zimmer Check-in
- 18:00 Abendessen
- 19:30 - 21:30 Satsang & Klangreise
ungefährer Tagesablauf von Mittwoch bis Samstag:
- 7:15 - 10:45 Workshop (4h)
- 11:00 - 12:30 Brunch
- 12:30 - 15:00 Workshop (2,5h)
- 15:00 - 17:15 freie Zeit
- 17:15 Abendessen
- 18:30 - 21:00 Workshop (2,5h)
Inhalt
- Vinyasa Flow Yoga
- Pranayama & Kriya
- Meditation & Sadhana
- Prana Vayus im eigenen Körper
- Klang als Entspannungsmethode
- Mantra Chanten
- Anwendung am eigenen Körper: Maya Bauchmassage (Selbsterfahrung)
- Anwendung am anderen Körper: Thai-Yoga-Massage Grundtechniken
- Warum es ein Segen sein kann, nicht zu sein wie jeder andere!
- Achtsamkeitsübungen
- Dosha, die Konstitutionstypen der Ayurvedalehre besser verstehen
Ernährung
veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food
Termin
02.06. - 07.06.2020
Preise
Programmkosten
EUR 672,– / Person
Unterbringung inkl. Verpflegung
Einzelzimmer
EUR 126,– / Person / Nacht zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht
Doppel- oder Zweibettzimmer
EUR 120,– / Person / Nacht zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht
Doppel- oder Zweibettzimmer zur Einzelnutzung
EUR 132,– / Person / Nacht zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht
In Zusammenarbeit mit alpine-yoga.at
Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.
