Yoga Retreat

Die Zeit für dieses Yoga-Retreat ist perfekt geeignet, den Sommer im Süden zu verlängern, wenn er sich hier langsam zurückzieht. 

 

Dich erwarten viele schöne Anusara Inspired™ Yogaklassen, in denen wir in unseren Körper, unser Herz und unser Sein eintauchen können.
Schön fließend komponierte Yogasequenzen werden begleitet von Meditation, Pranayama und Mantra. Durch unsere tägliche Praxis können wir uns selbst wieder klarer wahrnehmen mit allem, was in diesem Moment gerade präsent und wichtig für uns ist. Dies geschieht ganz organisch, einfach nur durch das Spüren des Körpers in der Praxis, unterstützt und inspiriert durch ein sogenanntes "Herzthema" zu Beginn jeder Klasse, das durch feine Ansagen in die Klasse eingewoben wird. Die Ruhe und Weite in der Natur bieten dazu den idealen Rahmen für diese schöne kleine Auszeit.
Auch eine geführte (Schweige-)Wanderung wird angeboten, hinunter an den wunderschönen Millstätter See, wo wir ausgiebig baden oder uns vielleicht auch mal im Stand-Up-Paddeling probieren können. 

 

Programm

  • In den Tag starten wir nach einem stärkenden Yogi-Shake mit einer stillen Morgenmeditation, Pranayama und einer dynamisch fließenden und kraftvollen Morgenklasse (ca. 8:30 - 10:30 Uhr).
  • Anschließend gibt es einen gemeinsamen Brunch.
  • Danach hat jeder Zeit, das zu tun, worauf er Lust hast: im Pool baden, in der Sonne liegen, sich ein lauschiges Plätzchen auf dem Anwesen suchen um zu lesen, träumen oder meditieren, kleine Erkundungsspaziergänge oder -wanderungen unternehmen. Oder gönne Dir aus dem hauseigenen Angebot eine Massage, Ginger-Wraps, eine Ernährungsberatung oder einen Kochkurs.
  • Am Nachmittag gibt es Suppe, (Getreide-) Kaffee und Kuchen.
  • Es folgt eine meditativ-zentrierende Abendpraxis (ca. 17:00-18:30 Uhr) vor dem 3-gängigen Abendessen (ca. 19 Uhr).
  • An einem Tag in Retreatmitte (je nach Wetterlage evtl. am Mittwoch) entfällt die Abendklasse. Stattdessen wird an diesem Tag eine geführte Schweigewanderung angeboten.

 

Ablauf am An- und Abreisetag

  • Samstag, 10.09.2022: Ankunft, gemeinsames Abendessen um 19 Uhr
  • Freitag, 16.09.2022: 8:15 Uhr Meditation, 9 Uhr Frühstück, 10 Uhr Check Out

 

Ernährung

Die Ernährung ist vegan und von höchster Qualität. Es wird empfohlen, schon 1 Woche vor dem Retreat auf den Verzehr von Fleisch, Alkohol und Kaffee zu verzichten.

 

Termin

10.09. - 16.09.2022

 

Preise

Yogapaket

EUR 374.-

 

Unterbringung inkl. Verpflegung

Einzelzimmer

EUR 756,– / Person / Aufenthalt zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht

 

Doppel- oder Zweibettzimmer

EUR 720,– / Person / Aufenthalt zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht

 

Doppel- oder Zweibettzimmer zur Einzelnutzung

EUR 792,– / Person / Aufenthalt zzgl. Kurtaxe von EUR 3,– / Nacht

 

In Zusammenarbeit mit nadeenmirza.com

Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.

 

Bilder & Videos

Impressionen

 

Mit unseren Fotos und Videos können Sie sich bereits im Vorfeld ein Bild des Soami Retreat Resorts machen.

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Soami Retreat Resort | Buddha | © Rita Newman

In Einklang sein

Yoga

 

Bei unseren Yoga-Einheiten, Retreats,  Nature Events, Körpertreatments und Beratungen stehen Offenheit und Flexibilität an erster Stelle.

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Soami Retreat Resort | Yoga | © Rita Newman

Gesund fasten

Detox

 

In unserem Detoxprogramm stellen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder her und genießen körperliche Entlastung.

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Soami Retreat Resort | Detox | © Rita Newman

Transformation

Retreats

 

Werfen Sie einen Blick auf unsere umfangreiche Retreat-Übersicht für Ihren nächsten Aufenthalt im Soami Retreat Resort.

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Soami Retreat Resort | Jahrespläne | © Rita Newman

Mehr als nur Essen

Food

 

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für ein kraftvolles, erfülltes Leben und eine wirkungsvolle Yoga-Praxis.

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Soami Retreat Resort | Food | © Rita Newman