Lovelysita Yoga Retreat

Programm

VINYASA KRAMA

Im Rahmen der 500+ Yogaleherer Aufbau Ausbildung (ATT) widmen wir uns den Herzstücken des Unterrichtens:

Vinyasa Sequencing, Alignment und Assists (Hands-On in der praktischen Anwendung mit Roland), Satsang, Mantren, Philosophie .... alles wird unter die Lupe genommen und verfeinert.

Die Asana-Praxis beinhaltet neben Flow und Alignment auch Advanced Postures wie Armbalancen und Umkehrhaltungen, welche spielerisch geübt werden. Innerhalb der Kleingruppen gibt es hilfreichen Austausch und direktes Feedback, sodass sich die Techniken festigen und optimieren können.

Eine Woche voller Intensität und Austausch, köstlichstem veganem Essen, in wunderbarer Natur zwischen Bergen und dem Millstatter See und vielen netten Menschen....das alles nur einen Katzensprung entfernt (2,5 Stunden vom Chiemsee). Wer mehr Wellness geniessen möchte, schätzt den schönen beheizten Pool, eine Sauna und optional Massagen und ganz besondere Ginger- Wraps zum Entgiften.

Auch externe interessierte Yogis, die nicht in unser ATT Programm involviert sind, sind herzlich willkommen.

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