Maßnahmen

Find what feels good.

 

Das Ziel ist es sich selbst zu reinigen und zu entgiften, Vieles loszuwerden und mehr Klarheit über sich und seine inneren Bewegungen zu bekommen. 

 

Die Nahrung während der Basen/Detoxwoche

  • typgerechtes, basisches, biologisches, veganes Superfood aus der Soami Küche zubereitet und zusammengestellt von Hildegard Biller, Ernährungstherapeutin, Foodartist, 25-jährige Erfahrung mit Heilnahrung, Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin
  • die Nahrung ist eine Kombination aus schonend, auf offener Flamme zubereiteten Speisen und Raw Food (rohen Nahrungsmitteln), green Smoothies, frisch gepressten Gemüse- und Obstsäften, Ingwer- und Zitronenwasser, Entgiftungstees, Quellwasser
  • Essen im Schweigen
  • Kaumeditation

 

Programm/Anwendungen

  • Programm/Anwendungen:
  • Anleitung für die Woche vor Beginn der Soami Detoxwoche
  • persönliches Einführungsgespräch mit Hildegard Biller am Beginn der Detoxwoche *) Körpertyp-, Gesichts-, Augen- und Zungendiagnose
  • 1x/Tag Soami Yoga 90-120 Minuten
  • 1x/Tag 20 Minuten stilles Sitzen/Meditation
  • 1x So Am I Atemtherapie
  • 1x Ingwerleberwickel
  • 1x Ingwernierenwickel
  • Schweigewanderung
  • Gehmeditation
  • 1x traditionelle Shiatsu-Ganzkörpermassage
  • 1x Lomi Lomi Massage
  • Darmfloraaufbaupulver für die 10 Tage nach der Detoxwoche
  • Anleitung (optional) für unterstützende Reinigungsmaßnahmen zur Entsäuerung und Reinigung des Körpers: Ölziehen, Nasenspülung
  • keine lästigen Einläufe oder Bittersalz, sondern Kräuter zur sanften Entleerung des Darmes

 

Bilder & Videos

Impressionen

 

Mit unseren Fotos und Videos können Sie sich bereits im Vorfeld ein Bild des Soami Retreat Resorts machen.

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Soami Retreat Resort | Buddha | © Rita Newman

In Einklang sein

Yoga

 

Bei unseren Yoga-Einheiten, Retreats,  Nature Events, Körpertreatments und Beratungen stehen Offenheit und Flexibilität an erster Stelle.

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Soami Retreat Resort | Yoga | © Rita Newman

Gesund fasten

Detox

 

In unserem Detoxprogramm stellen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder her und genießen körperliche Entlastung.

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Soami Retreat Resort | Detox | © Rita Newman

Transformation

Retreats

 

Werfen Sie einen Blick auf unsere umfangreichen Jahrespläne für Ihren nächsten Aufenthalt im Soami Retreat Resort.

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Soami Retreat Resort | Jahrespläne | © Rita Newman

Mehr als nur Essen

Food

 

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für ein kraftvolles, erfülltes Leben und eine wirkungsvolle Yoga-Praxis.

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Soami Retreat Resort | Food | © Rita Newman